終於結束了日月潭環湖馬拉松賽
今天上午因為車子停得比較遠
為了要趕上0630起跑
我和夥伴們就用跑的到起跑線
大概跑了1公里多,加上正式比賽的29K
今天突破了30K,也是我目前人生中跑最遠的一次
今天因為日月潭周邊的道路是高高低低的
連續不斷的斜坡不少
導致跑起來很吃力,也對膝蓋負荷很大
因為一開始就將目標設定在 3小時30分內回來
(也是大會限定的時間)
所以抱著輕鬆的心情,邊跑邊拍照
但在最後5K時,體力已經有點不支
兩腿膝蓋痛到不行
而且在最後4K時又是一個連續上坡
我的小腿差點就抽筋了(所以只好邊走邊跑...)
最後是以3小時24分左右完賽。
這次29K路跑我是抱著輕鬆的心情
心想完賽就好
所以邊跑邊拍照也邊欣賞日月潭風光明媚的景色
完賽成績不怎樣
不過跑得很開心!!
手機APP紀錄的是
總距離:31.52K(應該是包含從停車場奔到起跑線
的距離吧)
消耗卡路里:2806卡
均速:6.34 km/h
3月份還有兩場半馬
挑戰自己在2小時內完賽
加油!!
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