每次陪同妻子至醫院產檢,看著肚子裡的寶寶一天比一天大,

就不得不讚嘆生命孕育的奇妙,

精子與卵子的結合,從一個小胎盤,慢慢成形為娃娃,

我很慶幸在這個階段可以全程參與,除見識造物者創造

Jerry哥的文字庫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

4月21日參加了苗栗縣舉辦的「桐花盃路跑」,當天起床

一如預期的下著綿綿細雨,所以在往比賽場地的路上買了

件輕便型雨衣,上午七點鐘準時開跑,起跑點設置在

苗栗銅鑼隆興國小,這場比賽算是我近來參加路跑人數

Jerry哥的文字庫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今晚在松霖同學的督促下,上完英文課後,即換裝開始

校區,學校外圍1圈約1.7KM,今晚跑了6圈,手錶上

記錄總距離是10.16KM,耗時1小時03分,

均速是9.58km/h,消耗卡路里1050卡

Jerry哥的文字庫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

102年3月24日頂者炙熱的太陽,

與幾位志同道合的同學回到陸軍官校,

參加由鳳山慢跑協會主辦的官、步及預校的

『跑三校馬拉松』

Jerry哥的文字庫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

終於等到今天(3月23日)陪太太去醫院作了16週的產檢

期待了很久,

因為今天就會知道寶寶的性別了,

在超音波的檢查之下,

Jerry哥的文字庫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

終於結束了日月潭環湖馬拉松賽

今天上午因為車子停得比較遠

為了要趕上0630起跑

我和夥伴們就用跑的到起跑線

Jerry哥的文字庫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

昨日練跑終於超過14KM了,其實昨日狀況不少

先是中午下肚的那塊炸雞尚未消化完畢

導致初期有反胃的現象

再來就是前幾天的累積20幾公里的份量

Jerry哥的文字庫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天下課後即刻換裝開始作賽前練習,

今天的進度本來應該是14KM的,

但因為昨天下午被老師召喚,延誤了跑步時間,

而且晚上又要上課

Jerry哥的文字庫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

為了這禮拜六(2月24日)NORCEFACE日月潭環湖馬拉松

,放完年假後即開始訓練

雖然只剩下一個禮拜的時間,

平時就有在運動的我,應該還是可以應付

Jerry哥的文字庫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

利用農曆年9天的假期,參加了大盛旅行社承辦的『京阪神五日遊』

本來是想自助的,但因為學校課業太重,又有個專題研究提報正在燒..

所以只好參加旅行社的團體旅遊了,

不過其中一天環球影城的行程我們沒有跟隊前往,

Jerry哥的文字庫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

«12 3