健身之另類體驗－Jerry哥的文字庫

近來越來越喜歡

在下班後到健身房鍛鍊身體，主要原因是發現年紀越大身材越不好維持，稍不注意身材就走鐘了，如果說頭髮少是基因造成，那身型臃腫絕對是自己的怠惰造成的。

而且我也蠻享受健身完後的幾天肌肉痠痛的感覺，曾經有一次離開健身房時，兩隻手臂痠到幾乎無法上舉，結果是用極不自然跟彆扭的姿勢把車開回家，肌肉反應出來的感覺，好像是剛結束了一場戰鬥，因為與敵人短兵相接，肉搏對抗後，肌肉所產生的疲憊感，也是一種激戰之後的成果，然後洗澡時狂沖熱水，之後再噴上撒隆巴斯，一種像是冰鎮的感覺很過癮，剛鍛鍊完的幾天肌肉都感覺很腫脹，也好像真的大了幾吋一樣，又過了幾天，痠痛感慢慢淡去，而肌肉也歸到了定位，重複幾個循環後，肌肉也越來越結實了。

這也像是人生奮鬥的過程，沒有付出，沒有痛苦，沒有炸裂，沒有重組，就不會有嶄新的成果。