Jerry哥的文字庫

Oct 01 Mon 2018 20:50
健身之另類體驗

近來越來越喜歡

在下班後到健身房鍛鍊身體，主要原因是發現年紀越大身材越不好維持，稍不注意身材就走鐘了，如果說頭髮少是基因造成，那身型臃腫絕對是自己的怠惰造成的。

而且我也蠻享受健身完後的幾天肌肉痠痛的感覺，曾經有一次離開健身房時，兩隻手臂痠到幾乎無法上舉，結果是用極不自然跟彆扭的姿勢把車開回家，肌肉反應出來的感覺，好像是剛結束了一場戰鬥，因為與敵人短兵相接，肉搏對抗後，肌肉所產生的疲憊感，也是一種激戰之後的成果，然後洗澡時狂沖熱水，之後再噴上撒隆巴斯，一種像是冰鎮的感覺很過癮，剛鍛鍊完的幾天肌肉都感覺很腫脹，也好像真的大了幾吋一樣，又過了幾天，痠痛感慢慢淡去，而肌肉也歸到了定位，重複幾個循環後，肌肉也越來越結實了。

這也像是人生奮鬥的過程，沒有付出，沒有痛苦，沒有炸裂，沒有重組，就不會有嶄新的成果。

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Sep 29 Sat 2018 09:02
始終如一的態度會得到應有的尊重

近日上午單位特別為檔案室黃姐(雖稱呼姐，其實年紀還大我媽一歲)辦了一場榮退典禮，典禮中處長提到他在20多年前擔任小官時，黃姐就已經在本處檔案室服務了，每每公文歸檔時有錯誤，都很細心的提醒處長來檔案室更正及蓋章，多年後處長已經不需在走進檔案室作公文歸檔或調卷的動作，但提醒錯誤並請參謀蓋更正章的動作，黃姐仍持續進行了40多年，而我自己本身就因為作業疏失進去檔案室好幾次，昨日特別前去跟黃姐告別，也表達自己迄今公文歸檔密封套仍然常常寫錯，感到很不好意思，黃姐直說沒有關係，因為總部的參謀真的太忙了...

其實口碑就是這樣一點一滴累積，黃姐當了40多年的檔案員仍堅守在她的工作崗位，並保持著一貫的態度與原則，檔案室其實已是文案處理的最後一個步驟，就算沒那麼仔細挑出問題，數以千計的文案資料也很難被稽核到，但她依舊扮演著文卷進入檔案室歸檔的把關者，確保公文書作業保持一定的品質。

早年公文用鉛字打印，不像現在電腦辦文如此便利，公文書排版是枯燥有惱人的工作，但她卻可以作了40年，如果1萬小時可以訓練一個人成為某個領域的專家，那黃姐應該已經是檔案室裡的博士、教授、權威了，她的工作精神真的十分令我敬佩，始終如一個態度也得到了大家的尊重。

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個人分類：自我成長

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Jan 03 Tue 2017 16:37
台南永保火車站，說走就走

元旦假期雖已結束，今日請了一天慰休假，連續假期得以延續一天，所以有了台南永保火車站番外篇。

這是我們父女倆第一次在沒有老母的陪同下一起搭上火車，

其實是為了要買元旦的"永保安康"車票，一時突發奇想，拉著樂樂往火車站去，決定坐上區間車，前往只有29分車程的保安站冒險，

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個人分類：旅遊紀錄

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Jan 02 Mon 2017 16:41
2017年沖繩跨年之旅

旅遊心情模式應該是在機場check in後開啟，這次的沖繩跨(2017)年之旅是5天4夜，因為太座無法請假的關係，所以搭乘華航的時間是晚去(1715起飛)，早回(1155起飛)，嚴格來說，只有3天的時間在沖繩，雖然沖繩是個不算大的海島，但在不趕行程前題下，可以去的地方其實不算多。

第一天飛機抵達那霸空港後，即拖著行李，搭乘單軌列車到達牧志站，從機場拉著行李，帶著沿路吵鬧的小孩是有點兒累，機場出關後到達電車站距離也有點小遠，中間又發現扭蛋機阻擋了我們去路(阿樂的最愛)，沖繩單軌列車只有三節車廂左右，搭乘的人還蠻多的，和台灣的捷運(木柵線)很相似，但讓位給老弱婦孺這個部分，感覺還是台灣比較友善。

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